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在过去的18个月中至少可以说一周!一个人可能会感到悲伤,也可能处于一种充满乐观情绪的状态,期待着肯定会发生的变化

我们已经开始看到大学生和其他人抗议选举结果

作为一个想要在每个人和所有事物中看到最好的人,我继续寻求沟通的方式来创造桥梁,因为我相信总会有“另一种方式”来寻求缓解

选举后的表现带来了一些人们正在努力解决的问题以及其他人可能会感到充满希望的感受

我习惯于向人们寻求支持 - 这就是我所做的,帮助任何有需要的人

但是,这更大,这不仅仅是某个人,这是一个国家

当我感受到感情流动时,我在清晨进行了沉思,这是我有天赋分享的,作为一种方式来接受国家正在经历的事情,同时,帮助提高振动国家

如果你乐观,寻求和平过渡,伤心欲绝,害怕,震惊,羞愧,这里是提高你的振动的五个步骤:1

理解变化是不可避免的

每四年我们都有选择改变美国的领导水平

每个领导者都留下了一些好东西,即使这是一回事,记住一件事,让其余的东西流动

请记住,改变是必须的

有点悬念是好的

有时,生活在未知的空间可以让我们保持警惕

这意味着,无论你身在何处,都可以提升自己不要坐下来等待讲义

相反,给予比你更多的东西,并继续获得更多的生活经验

这些经历将吸引更多机会

3.扩大你的舒适区

当我们太舒服或玩得太安全时,我们可能无法获得新的体验

扩展您的舒适区可以从简单地与您长时间没有联系的人交谈开始

或者,出现一些你不喜欢的人并向他们发送仁慈的想法

或者,购买不同类型的鞋子或衣服或者吃不同类型的食物

4.每小时暂停一次

每小时每小时30秒将在一天结束时创造一个与众不同的世界

你会发现更多的清晰,和平和额外的能量,更进一步

5.清理你的内部行李

尽可能地努力,承认,接受并允许你的感情和平流动

当某些事情在我们自己之外发生时,我们当然可以认识到自己内心已被破坏且无效的事物

当我们发布自己的私人问题时,我们将能够应对我们在自己之外见证的问题,我们有时会感到无能为力

有关更多信息,请发送电子邮件给Jenna姐妹

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